Pérdida de mascotas y tristeza

pregunta:

Mi perro fue diagnosticado con cáncer y murió unos meses después. Estoy devastado. ¿Cómo puedo lidiar con este dolor?

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respuesta:

La muerte de tu mejor amigo puede ser la experiencia más dolorosa que hayas tenido. No es raro que las personas que han perdido a sus mascotas se preguntan cómo pueden ir literalmente.

Después de todo, perder un compañero animal puede ser muy diferente a perder a un ser querido humano. No solo has compartido tantos momentos, sino también juguetones, suaves, difícil, divertido, tu perro te ama profundamente e incondicionalmente, sin duda ni juicio.

Cuando se trata de lidiar con esa pérdida, diferentes mecanismos de afrontamiento pueden ayudar a diferentes personas. No importa cómo logre, es importante honrar su tiempo juntos y reconocer sus pérdidas de una manera que sea significativa para usted. Es posible que se inspire tomando fotos o creando santuarios que incorporan collares y velas de perros. O puede que sea correcto mostrar una urna conmemorativa.

A veces, simplemente compartir su dolor con amigos que entienden su dolor, especialmente aquellos que poseen perros o han perdido perros, puede ser una comodidad increíble. Muchas sociedades humanas ofrecen asesoramiento de duelo o grupos de apoyo que les permiten discutir estos sentimientos de pérdida con los demás.

En particular, no contenga sus lágrimas y no las presione para que se recuperen más rápido de lo que están listos. Sentir esta pérdida en el corazón de su corazón es saber que es completamente normal e inevitable en la práctica.