¿Sacudiste la cabeza desconfía de los dueños de perros que no tienen un perro en la política de la cama en casa? ¿Tiendes a compartir una cama con tu compañero de perro más que tus compañeros humanos? Si responde sí, es posible que no esté solo en esta emoción y puede estar dormido mejor por ello.
Los científicos del Departamento de Comportamiento, Ecología y Conservación de Animales en Canislus College lo descubrieron Las mujeres han mejorado la calidad del sueño al lado de sus mascotas .
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Descubrieron que de 962 encuestadas en los Estados Unidos, el 55% comparten una cama con al menos un perro. Además, el 31% compartió sus camas con al menos un gato. Solo el 57% informó compartir camas con otros importantes en los otros. Los socios de la cama humana han superado individualmente las mascotas de gatos y perros, pero esta proporción indica que los parejas de la cama de perros no son demasiado tarde.
¿Por qué más mujeres duermen mejor con sus perros?
Las encuestadas compartieron que tenían un sueño mejor y más tranquilo al compartir camas con sus perros que los encuestados que compartían camas con sus parejas humanas. También afirmaron que los perros tenían menos probabilidades de interponerse en su camino, haciéndolos sentir más cómodos y seguros en sus camas. Estas emociones pueden ayudar a tranquilizar a una mujer y ayudarla a dormir más profundamente.
Pero si usted es una persona de gato, su experiencia nocturna puede no ser tan cómoda como el sueño profundo de su contraparte amante de los perros. Las encuestadas que mantuvieron a los gatos confundieron la misma calidad de sueño que sus compañeros de cama humana. Era más probable que el perro se duerma en medio de la noche, pero el gato estaba más activo y se levantó de la cama varias veces.
Además, los dueños de perros parecen haber mejorado ritmos circadianos o relojes internos internos. Deben ponerse de pie al mismo tiempo cada mañana, sacar a los perros y alimentarlos. Los perros tienden a tener un horario consistente. Dormir regularmente y una rutina de vigilia puede mejorar su calidad del sueño.
¿Mejor calidad del sueño, no la cantidad?
Sin embargo, hay un segundo estudio que ofrece un contexto diferente cuando se trata de volumen de sueño. Un estudio de 40 adultos mostró que Tener un perro en el dormitorio ha mejorado la calidad del sueño . Muchos encuestados califican la eficiencia del sueño al 83%, un percentil alto.
Sin embargo, tanto los adultos masculinos como las mujeres tenían perros a su lado で Las camas eran un poco más de noche, pero no tanto, que aquellas que dormían en otras partes de la misma habitación por la noche. Lo que es aún más confuso es que las personas con compañeros de cama humanos tienen menos trastornos del sueño.
Quizás los humanos están abordando las necesidades de los socios de la cama para promover el sueño de una manera que incluso los perros mejor capacitados no, dijo el Dr. Lois Krahn, uno de los autores del segundo estudio.
Incluso con algunos descubrimientos contradictorios, la comodidad, la seguridad y la rutina parecen ser una conclusión importante de tener un compañero de cama para perros. Esto es aún más pronunciado para aquellos que necesitan un perro de servicio. Su presencia puede aliviar las tendencias de los malos sueños y promover un descanso fructífero.
¿Qué opinas de estos nuevos descubrimientos? ¡Puedes escucharlo en los comentarios a continuación!
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